• mvk
  • mvk

Наталья Назарова: РАБОТА НА СБОРАХ ТЯЖЕЛАЯ, НО ОЧЕНЬ НУЖНАЯ

17.08.2018 16:11

Новичок команды, центральная блокирующая Наталья Назарова рассказала, как проходят сборы «Енисея» в Саяногороске:

«Тренировки состоят из трехдневных циклов: три дня занимаемся, один день выходной. У нас уже завершились два цикла, остался один. В основном работаем над физической подготовкой, закладываем базу на сезон. Вечерние тренировки проходят в тренажерке и на стадионе, утром занимаемся волейболом: отрабатываем технику, много работаем над приемом и защитой.

Работа на сборах тяжелая, но очень нужная. У нас отличные условия проживания на базе, хорошее питание и восстановление. Обходимся без травм, это заслуга медицинского персонала клуба.

От себя могу сказать, что первый раз нахожусь в Сибири летом, нравится природа, очень красиво, также радует чистый воздух».

 

plaha

Апрель

Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30