• mvk
  • mvk

Женская волейбольная команда "Енисей" приступила к тренировкам

24.07.2013 23:06

Первые сборы женской волейбольной команды «Енисей» проходят в этом году в г. Зеленогорске. О том, как они проходят, рассказал главный тренер женской волейбольной команды Игорь Киселев.

- На данном этапе тренировки  рассчитаны на функциональную выносливость и формирование общефизической базы. Девушки уже прошли два подводящих микроцикла, но пока игра в волейбол для них больше эмоциональная разгрузка. Тренировки у волейболисток проходят два раза в день, и длятся около двух часов.

Следующий сбор, который пройдет в городе Вентспилс (Латвия) будет нацелен  на взаимодействие и на игровую специализацию.

 

plaha

Май

Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31